Details
Categorie: db shiatsu therapie

 

 

 

 

Shiatsu therapie Overgang/Menopauze

 

Vaak worden ‘overgang’ en ‘menopauze’ door elkaar gebruikt. Toch is het niet hetzelfde:

  • De menopauze is de laatste ongesteldheid. Gemiddeld is dat bij vrouwen als ze 51 jaar zijn.
  • De overgang zijn de jaren rondom de laatste ongesteldheid. Het is een natuurlijke periode in het leven van vrouwen. Je lichaam verandert van vruchtbaar naar niet meer vruchtbaar.

Wat verandert er en wat zijn meest voorkomende klachten?

Verandering in ongesteld zijn

  • Er zit meer of minder tijd tussen je ongesteldheid dan je gewend was.
  • Je bent langer of korter ongesteld.
  • Je kunt erger ongesteld worden en meer bloed verliezen. Bij sommige vrouwen wordt het bloedverlies minder.
  • Ook andere klachten bij ongesteldheid kunnen veranderen. Zoals buikpijn, rugpijn of hoofdpijn. Je kunt hier voor het eerst last van hebben. Of de klachten kunnen erger worden dan eerder, of minder erg.

Warmte-aanvallen (opvliegers)

  • 8 van de 10 vrouwen hebben warmte-aanvallen: opvliegers.
  • Ze komen opeens en duren meestal een paar minuten.
  • Je krijgt het opeens heel warm.
  • Je gezicht, hals en borst kunnen rood worden.
  • Je kunt opeens veel gaan zweten. Ook 's nachts.

Klachten van de vagina

  • Ongeveer 3 van de 10 vrouwen heeft hier last van zoals jeuk en droogte.

Andere klachten

  • Veel bloedverlies: Je kunt bloedarmoede krijgen. Klachten zijn bijvoorbeeld moe zijn of duizelig zijn.
  • Slecht slapen. Daardoor kunt je je moe, somber, verdrietig of snel boos voelen.
  • Pijn in de spieren of gewrichten
  • Angst, depressie of andere psychische klachten
  • Vergeetachtigheid
  • Een opgezette buik , het geslachtshormoon oestrogeen is hiermede verantwoordelijk. De darmen worden minder sterk en er worden minder spijsverteringssappen aangemaakt. Ook kun je meer vocht vasthouden waardoor je het gevoel kan krijgen dat je een opgezette buik hebt.
 
Al deze klachten zijn disbalansen in het lichaam, met behulp van een combinatie van Shiatsu, Japanse Acupunctuur en Aromatherapie kunnen deze klachten afnemen.
 
De afgelopen jaren heb ik veel vrouwen behandeld met deze problematiek en ook mijn eigen ervaringen heb ik verwerkt in een therapeutische behandeling. Uiteraard is elk lichaam anders en zal verschillend reageren op de behandeling, maar daarvoor wordt het behandelplan aangepast.
 
 
 
Details
Categorie: db shiatsu therapie

 

 

 

 

Shiatsu therapie Burn-Out

 

Shiatsu therapie Burn-Out is een speciale therapie gericht op burn-out klachten.

Burn-out geeft aan dat degene "opgebrand" is en vaak weinig tot geen energie heeft.

Het gaat vaak gepaard met fysieke klachten:

  • Extreme vermoeidheid
  • Slaapproblemen
  • Hoofdpijn
  • Maagpijn
  • Darmklachten
  • Duizeligheid

Maar ook met psychische klachten zoals:

  • Piekeren
  • Erg moeilijk kunnen ontspannen
  • Je opgejaagd voelen
  • Prikkelbaarheid
  • Somberheid
  • Huilbuien
  • Lusteloosheid
  • Niet meer kunnen genieten van dingen
  • Angstklachten
  • Slechte concentratie, vergeetachtigheid
  • Gebrek aan zelfvertrouwen
  • Schuldgevoelens

Deze behandeling is gericht op het verbeteren van het energie niveau en meer ontspanning te brengen in het lichaam, waardoor de fysieke en psychische klachten afnemen.

De behandeling is een combinatie van specifieke Shiatsu technieken samen met aanvullende technieken, als aromatherapie, Japanse acupunctuur en healing. 

De afgelopen jaren heb ik veel burn-out klachten met succes behandeld en de ervaringen van deze behandelingen zijn samengekomen in deze behandeling. Uiteraard is elk lichaam en persoon verschillend en de behandeling zal worden aangepast gedurende het behandelplan.

Een burn-out is niet snel op te lossen en heeft tijd nodig minimaal 3 maanden tot een jaar. 

 

Shiatsu Therapie

 

Shiatsu therapie is een energetische therapie die de energie (Qi) in beweging brengt. Belemmeringen van de stroom van energie door de meridianen in het lichaam worden weggenomen. Het zelfherstellend vermogen van het lichaam wordt geactiveerd door met de vingers en soms de ellebogen, knieën en voeten te drukken op de drukpunten langs de meridianen van het lichaam en strekoefeningen te doen. Het gevolg is meer ontspanning en balansherstel waardoor klachten verminderen of zelfs verdwijnen.

Shiatsu therapie kan hulp bieden bij:

 Vermoeidheid
 Rugklachten
 Nek- en schouderklachten
 Gewrichtspijnen
 Slapeloosheid
 Depressie, onrust
 Hoofdpijn
 Vermoeidheid, stress
 Menstruatieproblemen
 Zwangerschapsklachten
 Overgangsklachten
 Spijsverteringsproblemen
RSI, tenniselleboog, golfarm
Buik- en darmklachten
 Burn-out
 Emotionele klachten
 Eczeem, astma, hooikoorts
 

Shiatsu therapie werkt ook preventief om klachten zoveel mogelijk te voorkomen.

De behandeling kan worden toegepast bij mensen van alle leeftijden. Shiatsu therapie is geen vervanging van de reguliere geneeskunde, maar is een waardevolle aanvulling. Een verwijzing van de huisarts is niet noodzakelijk.

De behandeling wordt door de kleding heen gegeven op een Japanse futon. Het is prettig om een gemakkelijk zittende broek/legging en t-shirt te dragen of mee te nemen. Het is ook mogelijk Shiatsu therapie te ontvangen op de behandeltafel.

Bij een uitgebreide behandeling kunnen extra technieken worden toegepast zoals:

Aromatherapie, Chi Nei Tsang, Chinfood®advies, Cupping, Do-In, Guasha, Japanse acupunctuur, Moxatherapie & Oorreflexologie                                                                                                       

                                                                                 

 

                   

Details
Categorie: db shiatsu therapie

 

 

 

 

 

Shiatsu therapie hoofd en gezicht

 

Shiatsu therapie hoofd en gezicht is een combinatie van Shiatsu op het hoofd en Japanse gezichtsmassage.

Japanse gezichtsmassage is een traditionele Japanse zachte massage die de gezichtspieren, meridianen en drukpunten behandelt. Het is een gezichtsmassage die de voorouder is van het ontstaan van Shiatsu. Door de diepte van de behandeling wordt de bloedcirculatie gestimuleerd en worden afvalstoffen vrijgemaakt in de onderhuid. Het regenereert de opperhuid, verwijderd toxines en verbeterd het psychologisch welzijn. Een gezonde huid werd in de oude oosterse medische traditie geassocieerd met het in balans zijn van drie factoren; fysieke, psychische en spirituele gezondheid. Het gezicht geeft weer of deze drie factoren in balans zijn.

Een gezichtsmassage werkt als een natuurlijke facelift en dat geldt zeker voor de Japanse gezichtsmassage. In de traditionele Japanse geneeskunst wordt de levensenergie Qi/Ki gestimuleerd om de drie factoren in balans te brengen. Met behulp van Shiatsu  op het hoofd wordt dit extra gestimuleerd. 

Het is een combinatie van schouder en nekmassage, gezichts-bindweefselmassage, hoofdhuidmassage, zachte lymfedrainage en Shiatsu. Deze massage brengt de energiestroom in het gezicht in balans. Hierdoor verbetert de huidconditie en gaat het huidverslapping tegen. De effecten van Japanse gezichtsmassage werken door op lichaam en geest: het geeft ontspanning, bestrijdt vermoeidheid, vermindert stress. Na afloop van deze persoonlijke massage is de verkwikking zichtbaar in het gezicht en voelbaar in het hele lichaam.

Het werkt heel goed voor mensen die veel "in het hoofd" zitten.

Voor de behandeling wordt gevraagd het gezicht thuis te reinigen, mocht dat niet mogelijk zijn dan wordt het in de praktijk gereinigd. Tijdens de behandeling wordt er gebruik gemaakt van een voedende en verzorgende huidolie/zalf tijdens de behandeling.

De effecten zijn:

Het vertragen van het verouderingsproces.
 Stimuleren van de aanmaak van collageen.
Verbeterde bloedcirculatie, zuurstof, lymfe en energiedoorstroming
Gezonde huidskleur
Verhoogde hydratatie en voeding van de huid
Verminderde fijne lijnen en rimpels
Jeugdige uitstraling
Verminderd stress
 Diepe ontspanning.
Verdwijnen van spanningshoofdpijn.
Natuurlijke Facelift